健康咨詢描述: 可以吃藍(lán)莓素和胡蘿卜素嗎,能讓近視度數(shù)減少嗎,還有怎樣能讓近視度數(shù)下降呢,畢竟我才高中生,我左眼去年一年就上升了150度
近視與飲食沒有關(guān)系的,平時一定注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機(jī)上網(wǎng),多戶外活動,多遠(yuǎn)近交替看東西,帶合適眼鏡,讀書學(xué)習(xí)姿勢要端正光線要充足,養(yǎng)成做眼睛保健操的習(xí)慣,避免眼睛疲勞,近視加重。
病情分析:
根據(jù)你的問題描述,建議到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查就診。沒有特效的食物或藥品可以減少近視度數(shù)。
指導(dǎo)意見:
平時注意控制用眼時間看電子產(chǎn)品,半個小時左右休息一下,可以多做一些戶外活動,勤洗手,不要揉眼。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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