姨媽拖延了10天了，惡心，想吐，干啥子覺(jué)得累

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況考慮是懷孕了，一般這個(gè)天數(shù)該出現(xiàn)孕反應(yīng)了，你現(xiàn)在想吐就是明顯的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，基本可以確定你是懷孕了，現(xiàn)在可以用早早孕測(cè)試出來(lái)了，或者中醫(yī)也可以瞧脈了，主要是你的反應(yīng)最能說(shuō)明問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候會(huì)很難受的，建議控制情緒，要想辦法讓自己開(kāi)心，不然對(duì)將來(lái)寶寶的脾氣有影響的。
      

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，同時(shí)也不排除有焦慮癥和抑郁癥的可能，這可能是由于你存在經(jīng)前期綜合征所造成的，但是也不排除你本身就存在焦慮和抑郁這些心理疾病的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好抽時(shí)間去看一下心理醫(yī)生，并作如下自我調(diào)節(jié)：1.積極的自我暗示：積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮，自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提；2.適量的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悅；3.做自己最感興趣的事情：當(dāng)面臨焦慮時(shí)，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，可以起到讓身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段，可以通過(guò)向親友傾訴，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨。