有問必答網(wǎng)心理健康科 → 姨媽拖延了10天了,惡心,想吐,干啥子覺得累

姨媽拖延了10天了,惡心,想吐,干啥子覺得累

女 | 20歲 2019-10-02 02:56:20 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 差不多有10幾天了,主要是想吐,做啥子活就累,脾氣也比較大,心情煩躁

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-10-02 03:06:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這種情況考慮是懷孕了,一般這個天數(shù)該出現(xiàn)孕反應(yīng)了,你現(xiàn)在想吐就是明顯的反應(yīng)。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,基本可以確定你是懷孕了,現(xiàn)在可以用早早孕測試出來了,或者中醫(yī)也可以瞧脈了,主要是你的反應(yīng)最能說明問題,這個時候會很難受的,建議控制情緒,要想辦法讓自己開心,不然對將來寶寶的脾氣有影響的。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-10-02 03:25:27 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況,同時也不排除有焦慮癥和抑郁癥的可能,這可能是由于你存在經(jīng)前期綜合征所造成的,但是也不排除你本身就存在焦慮和抑郁這些心理疾病的可能。
      指導意見:
      建議你最好抽時間去看一下心理醫(yī)生,并作如下自我調(diào)節(jié):1.積極的自我暗示:積極地自我暗示,可以增加自信,克服焦慮,自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提;2.適量的戶外運動鍛煉:跑步、打球或者游泳可使精神放松,心情愉悅;3.做自己最感興趣的事情:當面臨焦慮時,放下手頭的工作,做一些感興趣的事情,可以起到讓身心放松的作用;4.情感宣泄:情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段,可以通過向親友傾訴,大哭一場也無妨。
      

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