考研腎虛四肢乏力腰膝酸軟
健康咨詢描述： 腰膝酸軟。四肢無力。尤其下肢很沉重。舌苔白膩，有齒痕，自汗。22歲，有長期手淫史。不過可以正常勃起，不早泄，不陽痿，房事時間正常?？佳械貌坏接欣菹?
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腎虛的病因病機主要由先天不足、情志失調(diào)、房勞過度、久病傷腎、年老體衰等引起。證候腰膝酸軟、神疲乏力、頭昏耳鳴、尿頻、遺精早泄等。至于治療方法還以中醫(yī)調(diào)理為主。
您好，我除了上述癥狀，還有大便粘膩，容易困倦乏力，稍微一活動就出汗，舌苔白膩，有裂痕，齒痕。目前有吃參芪白術(shù)散和金匱腎氣丸。另外，請問藿香正氣可以去濕熱嗎？我在準(zhǔn)備考研，休息不到位。
我建議你還是多休息。藥物還是少吃點。
好。可我最近考研的情況，沒有辦法休息到位，唉
那就別睡太晚，可以早起。因為夜間睡眠對人體恢復(fù)更重要。
好，一般幾點睡夜里幾點睡
一般情況下最好12點以前。
病情分析：
有可能與長期頻繁手淫或者精神心里壓力過大或者勞累等等原因引起。
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)休息鍛煉身體保證充足睡眠質(zhì)量避免熬夜吸煙飲酒等不良習(xí)慣。盡量減少手淫房事次數(shù)。
您好，我除了上述癥狀，還有大便粘膩，容易困倦乏力，稍微一活動就出汗，舌苔白膩，有裂痕，齒痕。目前有吃參芪白術(shù)散和金匱腎氣丸。另外，請問藿香正氣可以去濕熱嗎？我在準(zhǔn)備考研，休息不到位。我手淫已經(jīng)戒了，就看現(xiàn)在如何調(diào)理
保持大便通暢便秘便秘減少辛辣刺激性難消化油膩食物攝入。適當(dāng)運動鍛煉身體。必要時可以考慮中藥調(diào)理身體
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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