睡醒之后腳腫痛。，。

      根據(jù)你目前發(fā)來的圖片，現(xiàn)在還不好確定是什么原因引起的這種腫脹？現(xiàn)在我的建議是暫時一定要注意休息，減少活動腳要抬高位置，同時也可以口服一下活血化瘀，止痛的藥物，如果經(jīng)過治療不見好轉，可以去正規(guī)醫(yī)院，到那里檢查一下，或者拍一下片子。
      

      您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實損傷暫時固定保護，注意休息，暫時減少活動，定期復查。