有問必答網外科骨科 → 每天爬12樓對膝蓋有損害嗎

每天爬12樓對膝蓋有損害嗎

女 | 17歲 2019-09-30 21:45:57 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好每天爬12樓對膝蓋有損害嗎(趕時間而爬樓梯一般都是跑上去的一步兩三級樓梯那種)有時正常走路彎曲膝蓋會膝蓋感覺不舒服謝謝

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨盆骨折,股骨頸骨折,粗隆間骨折,肱骨骨
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2022-11-10 12:14:35 我要投訴

      病情分析:
      經常上樓下樓這么高的樓層,多會是對膝關節(jié)有磨損的情況,比如半月板,軟骨的磨損,導致關節(jié)腔潤滑作用減少
      指導意見:
      最好能盡量的少爬樓,多注意保暖和休息為主,不能活動的過于劇烈,可以口服點氨基葡糖類的藥物,局部熱敷理療也可以的

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