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我覺得自己是很懶吧逃避現(xiàn)實
男 | 22歲 2019-09-30 09:55:53
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 每天大概睡六個小時，不然就是十六個小時，很極端，秋天長衣長褲是時候會自殘，可能是害怕別人發(fā)現(xiàn)。情緒很糟糕，最近起床變得很磨蹭，和家里人交流總是怒氣沖沖，其實沒有發(fā)生什么事，就是很暴躁。語無倫次，說到自殘，感覺現(xiàn)在自己對痛覺不那么敏感了，我也不知道是不是刀的原因。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-26 13:27:14 我要投訴
病情分析：
您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你可能在現(xiàn)實生活當中遇到了不開心的事情，造成心情煩躁，又找不到合適的人訴說，壓抑久了就用發(fā)脾氣、自殘來宣泄自己的情緒。
指導(dǎo)意見：
建議您正確面對生活壓力，要學(xué)會處理自己的情緒，遇事冷靜，盡量不要失控。有什么事要與親人和朋友交流溝通，盡量減少獨處，多到戶外走走，調(diào)整一下心態(tài)。不管遇到什么事，總會邁過這道坎，注意不要把拿自己的身體進行摧殘，失去了健康的身體，其余都是零。如有條件最好在當?shù)卣乙晃恍睦碜稍儙熋鎸γ孢M行一下心理疏導(dǎo)，使自己開心起來。
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