不知道什么體質(zhì)？平時(shí)注意什么？

      你這種情況首先在飲食方面注意，不要攝入過多生冷食物和冷飲，還有就是注意保暖，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)來提升體內(nèi)陽氣改善體質(zhì)，注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)。也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┙琛?br />      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都能引起便秘癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      以這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時(shí)要吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物。