健康咨詢描述: 一年內(nèi)通過跑步控制飲食從270斤瘦到170斤導致胸部松弛下垂求好的方法最好是物理方法能鍛煉胸部讓胸部緊致
從你的描述中你是減肥成功者,胸部皮膚松馳想增加些肌肉更健美,可做俯臥撐和仰臥起坐或引體向上或練擴約肌等方法,或去專業(yè)健美機構(gòu)跟著老師學技術(shù)。
你好,你的情況是減肥成功以后胸部皮膚松馳,想增加些肌肉更健美,可做俯臥撐和仰臥起坐或引體向上或練擴約肌等方法。只要把胸大肌練出來,你就不會感覺到胸部松弛了,堅持鍛煉吧。
病情分析:
你好,25歲,男。因為肥胖減肥以后導致的胸部皮膚下垂:慢慢按摩處理吧!別著急。
指導意見:
對你的意見和建議是、你選擇性的應用:
1.保持適量運動,增強體質(zhì)。
2.輕柔保健按摩.
3.舌面、舌底各拍一個圖片給我,我用中醫(yī)辨證看看你整個體質(zhì)狀態(tài).
4.我對你的服務你是否滿意?你可以做個評價.謝謝.
以上是對“本人男減肥后胸部松弛下垂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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