臉上暗黑，無光澤，一塊一塊的那個黃褐斑

      根據(jù)你的情況，平時要避免熬夜及勞累，保持心情愉悅，不免情緒緊張，保證充足睡眠，平時禁食辛辣刺激性食物，注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果，豆制品等?？梢匀?nèi)分泌科檢查或者皮膚科
      

      病情分析：
      你好，黃褐斑一般有內(nèi)治和外治兩種方法，以及物理療法等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院進行治療，根據(jù)不同的病因選擇不同的治療方法，平時多吃新鮮蔬果，多喝水，盡量不要吃辛辣刺激的東西。
      

      病情分析：
      根據(jù)以上你描述的情況應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)，身體比較虛弱造成的。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于以上這種情況的出現(xiàn)，平時月經(jīng)正常嗎？月經(jīng)量是不是很少，或者是月經(jīng)量比較多。如果是這樣，就應(yīng)該查個性激素6項。
      
      以上是對“臉上暗黑，無光澤，一塊一塊的那個黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！