精子活力低會(huì)影響生育嗎，吃啥食物改善？

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，精子活力低對(duì)生育有一定的影響，但不是百分之百的。積極查找原因?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)公立醫(yī)院檢查并對(duì)癥治療，在治療的同時(shí)，放松心情，保持心情舒暢，飲食睡眠規(guī)律，不熬夜，利于內(nèi)分泌穩(wěn)定提高受孕率。戒煙戒酒，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充微量元素，鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫力，從飲食及生活習(xí)慣上改善。
      

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問(wèn)題。精子活力低會(huì)影響生育能力的。缺鋅會(huì)使男性性激素分泌減少，因此建議您多食用一些富含鋅元素的食物?？梢跃S持個(gè)助長(zhǎng)男性性機(jī)能、提高精子數(shù)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒煙限酒，避免熬夜，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。多參加鍛煉，少去桑拿房，放松心情，精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。避免穿緊身褲會(huì)提高陰囊溫度，傷害精子。
      
      以上是對(duì)“精子活力低會(huì)影響生育嗎，吃啥食物改善？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：精子少或者是精子活力不足，是不利于精子成功與卵子相結(jié)合的。
      指導(dǎo)意見：多吃含鋅硒的食物可以補(bǔ)精子，高鋅硒食品有貝殼類動(dòng)物，康爸爸，大蝦、金槍魚、沙丁魚等。如牡蠣含鋅最多，可以多吃，另外，多吃水果，蔬菜等富含維生素A、C、E的食品有助于硒的吸收，這些都有助于提高精子活力。希望對(duì)您有幫助。"