健康咨詢描述: 我每天感覺全身沒有多少力,精神狀態(tài)不好,眼睛總是很痛,干澀,現(xiàn)在還有鼻炎,怎么辦呢
根據(jù)你的病情描述,可能是因為平時勞累,熬夜,用眼過度,缺乏戶外運(yùn)動,飲食不均衡導(dǎo)致目前的癥狀,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦,一定要盡量少用,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動,比如跑步打球,等多喝水,均衡規(guī)律的飲食,可以做眼部的熱敷和眼保健操,可以使用緩解視疲勞的眼藥水,比如貝復(fù)舒滴眼液。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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