左腳外側(cè)扭傷，可以按摩揉搓嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛腫脹活動(dòng)受限癥狀明顯，具體情況不清楚
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片，這個(gè)情況主要考慮肌腱軟組織挫傷，但是不排除骨質(zhì)損傷可能。建議盡快就醫(yī)給與拍片檢查排除
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是皮膚軟組織損傷引起的癥狀，可以通過綜合治療和護(hù)理改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議24小時(shí)內(nèi)可以冷敷，超過48小時(shí)可以局部涂抹云南白藥噴霧劑和按摩，注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量抬高下肢，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“左腳外側(cè)扭傷，可以按摩揉搓嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      剛受傷的話不要去按摩揉捏，買個(gè)冰糕或者是回家拿個(gè)冰塊，直接用毛巾包著敷在那個(gè)地方就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      如果現(xiàn)在去按摩揉搓的話，會(huì)比原來腫的更厲害。因?yàn)槭軅缙谑墙M織的一個(gè)充血水腫期。再去按摩揉搓的話，出血更厲害，水腫也就更厲害，所以需要用毛巾包著冰塊冰敷，減少水腫，減少滲出。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問題，腳扭傷以后是不能繼續(xù)活動(dòng)的，一定要注意限制活動(dòng)，注意休息，否則會(huì)加重腫脹和疼痛，如果有骨折的話，還可以會(huì)加重骨折。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：腳扭傷以后要注意休息，限制活動(dòng)，更不能按摩揉搓，24小時(shí)以內(nèi)可以用冷敷，可以減輕疼痛和腫脹的程度，如果疼痛劇烈的話需要到醫(yī)院拍片檢查，看是否合并骨折。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。是在臺(tái)階上踏空之后呢，扭傷到左腳了，現(xiàn)在疼的不敢下地。
      指導(dǎo)意見：
      首先我覺得你應(yīng)該到醫(yī)院里拍個(gè)片子看一看。哦，一般的是問題不大，但是有發(fā)生撕脫性骨折的可能。嗯，幾率比較小。關(guān)于按摩的問題。一般多主張?jiān)?2小時(shí)以后。