健康咨詢(xún)描述: 有20多歲的肩周炎的嗎?從畢業(yè)到現(xiàn)在,天天坐在辦公室對(duì)著電腦,近段時(shí)間感覺(jué)自己的肩膀很僵硬,碰一下還有點(diǎn)酸痛,同時(shí)們都說(shuō)我是肩周炎,怎么治療好?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是肩關(guān)節(jié)周?chē)?,也就是肩周炎,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛活動(dòng)受限以及疼痛加重,建議注意肩關(guān)節(jié)的保暖,外用扶他林軟膏,口服活血止痛膠囊,一般半年左右就會(huì)自愈。
你這種情況首先考慮還是肩部肌肉勞損或是肩周炎,其多于勞累及一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療,需要避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng),還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
您好醫(yī)生,我聽(tīng)同事說(shuō)用古續(xù)寧堂肩周貼治好了,我也在桃寶買(mǎi)來(lái)用了,目前來(lái)看恢復(fù)的不錯(cuò)了,就是我避免不了久坐,怎么辦
首先注意避免久坐,沒(méi)有別的方法,只有自己注意。還可以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。
病情分析:
在你的這個(gè)年齡階段,不一定是說(shuō)存在有肩周炎的問(wèn)題,引起與平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良的原因有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,如果癥狀嚴(yán)重的話,可以配合一下康復(fù)訓(xùn)練的方法來(lái)進(jìn)行恢復(fù)改善。
以上是對(duì)“肩周炎的治療方法,怎么治療最好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
對(duì)于你所出現(xiàn)肩周炎的現(xiàn)象,你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科去治療,可以進(jìn)行推拿,按摩,熱敷和理療,也可以進(jìn)行針灸或拔罐或局部封閉治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要手提重物。如果疼痛?yán)重,可以口服非甾類(lèi)體類(lèi)消炎藥進(jìn)行消炎止痛,局部可以涂抹扶他林軟膏。注意保暖,不要受涼。
病情分析:
您好,肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?,俗稱(chēng)五十肩、凍結(jié)肩。好發(fā)年齡在50歲左右,女性較男性常見(jiàn)。以肩關(guān)節(jié)疼痛和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限為主要臨床癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
肩周炎是個(gè)慢性病程,所以治療也需堅(jiān)持不懈,以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)為目的??梢圆扇】诜祖?zhèn)痛藥,物理治療,痛點(diǎn)局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。也可以康復(fù)治療:將手舉過(guò)頭頂,用對(duì)側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動(dòng),以帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。每小時(shí)堅(jiān)持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運(yùn)動(dòng),并增加活動(dòng)范圍。直至達(dá)到緩解疼痛,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的目的。
病情分析:
畢業(yè)后就在辦公室工作,每天面對(duì)著電腦,最近感覺(jué)肩部僵硬,碰一下還有點(diǎn)疼。
指導(dǎo)意見(jiàn):
肩周炎一般都是劇烈運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有恢復(fù)性恢復(fù),造成組織液過(guò)多淤積,黏連,活動(dòng)后產(chǎn)生疼痛。你的問(wèn)題不一定是,加強(qiáng)鍛煉,鍛煉后不要馬上休息不動(dòng),有一個(gè)適應(yīng)活動(dòng)的過(guò)程,就會(huì)好起來(lái)。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?,俗稱(chēng)凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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