這幾年性生活太頻繁，沒有節(jié)制

      腎乃先天之源，縱欲過度容易損耗腎精，所以，就會有你的情況。你現(xiàn)在還可以性生活，問題不大，建議你規(guī)律控制性生活，觀察一段時間，應該可以恢復的，不用動不動就吃藥。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，32歲，這幾年性生活太頻繁，沒有節(jié)制?？紤]是腎陽虛。避免使用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒煙酒。
      指導意見：
      您好，避免頻繁過度性生活。應適度性生活。增加運動，每日運動到大汗淋漓。多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的食物。