健康咨詢描述: 上周徒步過度運(yùn)動(dòng),然后慢慢的腿腫了,這周拍了磁共振,顯示關(guān)節(jié)外側(cè)半月板前角磨損(1-2度),醫(yī)生建議我手術(shù)修復(fù),我才20歲,又要實(shí)習(xí),該怎么辦。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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