我是不是壓力大造成心里有問(wèn)題

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，22歲，女，您所述的情況考慮恐懼、強(qiáng)迫的可能，您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下scl-90。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，根據(jù)具體的診斷結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你是一位22歲的青年女性，對(duì)于水蛭特別的恐懼，看到被子上或者是其他的東西上有深色的東西，也感覺(jué)到是水蛭
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肯定在你的過(guò)往生活中，被水蛭驚嚇過(guò)，所以你就會(huì)非常的擔(dān)心在不知不覺(jué)中會(huì)出現(xiàn)水蛭讓你感到很害怕，你也不用這樣，讓自己放松身心。還可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式，緩解自己的焦慮和解決。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己看到洗過(guò)的衣服上還有被子被單上有黑色東西就以為是水蛭，可能和自己心理壓力有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多戶外參加集體性活動(dòng)，不要刻意考慮這種事情，選擇自己喜歡事情做分散注意力，每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我是不是壓力大造成心里有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。被子被單上黑色的東西，讓你聯(lián)想起水蛭，說(shuō)明水蛭給你來(lái)說(shuō)是極其危險(xiǎn)的生物，它讓你心有余悸，難以平靜。這和你的心理緊張壓力大，有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      處于緊張焦慮，壓力太大的生活中，要讓自己多休息一下，不要讓自己因?yàn)橹車(chē)氖虑樽兊锰o張焦慮，這樣會(huì)出現(xiàn)許多危險(xiǎn)的聯(lián)想。如果你覺(jué)得自己難以放下心中的想法，可以轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，你現(xiàn)在可能有恐懼情緒或強(qiáng)迫性思維，可能是自己心里壓力或精神壓力太大導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，需要自己學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己擔(dān)心緊張情緒，多戶外參加有氧運(yùn)動(dòng)，把自己心里壓力發(fā)泄出來(lái)，避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里影響自己生活，確診后配合醫(yī)生指導(dǎo)和治療。