腰椎一壓縮性骨折，保守治療，請(qǐng)大夫幫我恢復(fù)得如何？

      你好，根據(jù)你的描述，看了照片，你說(shuō)的應(yīng)該是腰一椎壓縮骨折，雖然說(shuō)骨折壓縮不算太嚴(yán)重，對(duì)位也是好的，但畢竟也是骨折了，傷筋動(dòng)骨100天，也要3~4個(gè)月才能長(zhǎng)好?，F(xiàn)在4個(gè)月了，從照片上面看來(lái)看骨折已經(jīng)長(zhǎng)上了。但是活動(dòng)的時(shí)候一定要帶上腰圍，不能做劇烈的活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，傷筋動(dòng)骨100天，損傷半個(gè)月，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連，骨外傷后的康復(fù)鍛煉極其重要，過(guò)早或者過(guò)晚的活動(dòng)，都會(huì)影響到愈后。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果下肢沒(méi)有疼痛，麻木的感覺(jué)，腳趾頭末端的溫度正常，色澤紅潤(rùn)，沒(méi)有便秘，腹痛，腹脹等脊髓損傷的情況，就屬于好轉(zhuǎn)的跡象，建議逐漸進(jìn)行蹲起等功能鍛煉，睡前艾葉，紅花熱水煮開(kāi)，加入溫水泡腳。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，腰椎壓縮性骨折保守治療已經(jīng)120天了，看圖片上這種情況恢復(fù)的還是不錯(cuò)的，像這種情況注意保暖，盡量避免負(fù)重活動(dòng)就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要注意加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，注意避免久坐，久站。避免腰部負(fù)重活動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，平時(shí)多做倒走，做挺腹運(yùn)動(dòng)，做小燕飛。慢慢的調(diào)理改善癥狀，有助于避免腰部疼痛。
      以上是對(duì)“腰椎一壓縮性骨折，保守治療，請(qǐng)大夫幫我恢復(fù)得如何？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！