收腰上有包，手一動就很痛

      既然已經這長之間，建議最好到醫(yī)院看一下，不排除是良性小粉瘤，建議平時最好不要經常用手去觸摸，清淡飲食，多吃蔬菜及水果，平時盡量不要大量勞累手部
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況可能是皮脂腺囊腫感染造成的包塊及觸痛感。皮脂腺囊腫不切除的話，會反復感染。
      指導意見：
      需要去醫(yī)院普外科就診，如果確定是皮脂腺囊腫感染造成的，可以先外用紅霉素軟膏或者百多邦軟膏治療，等感染控制以后，手術切除囊腫。