月經(jīng)前痘痘瘋狂長出來

      調(diào)解內(nèi)分泌，主要從飲食上入手，必須養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白類的食物，多喝水，同時要參加各種體育鍛煉，增強體質(zhì)，不要熬夜，避免破壞正常的生理規(guī)律，造成內(nèi)分泌失調(diào)。保持心情愉快。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況，主要是體內(nèi)激素調(diào)節(jié)不穩(wěn)定所引起的，現(xiàn)在可以服用中藥調(diào)理一下，緩解這種不適的癥狀，逐漸的恢復正常。
      指導意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)師診脈，然后服用中藥調(diào)理一下，逐漸的就會有好的效果，平時還要注意生活規(guī)律，飲食清淡不吃辛辣刺激的食物，平時一定要多喝水。