才二十多為什么會(huì)出現(xiàn)好多白發(fā)

      20多歲長(zhǎng)白頭發(fā)，是由于頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙導(dǎo)致的，對(duì)健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等。平時(shí)應(yīng)注意護(hù)理可以在平時(shí)多吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)。必要時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科通過辨證用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在少白頭越來越多，這個(gè)主要跟現(xiàn)在的生活作息飲食有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      所以平時(shí)一定要規(guī)律作息飲食，不要熬夜，飲食清淡，忌食辛辣刺激垃圾食品，可以多吃一些紅棗核桃等補(bǔ)益氣血
      

      病情分析：
      你好，造成白發(fā)原因很多，比如遺傳、熬夜、壓力、疲勞等因素相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，勞逸結(jié)合保持良好的心情，平時(shí)可吃點(diǎn)核桃、木耳等食物。
      
      以上是對(duì)“才二十多為什么會(huì)出現(xiàn)好多白發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的問題描述，以下是我的解答：
      1、白發(fā)一般分為先天性白發(fā)和后天性白發(fā)兩種。引起白發(fā)的原因主要有以下幾種：一、遺傳因素，部分患者有家族史，說明與遺傳有一定的關(guān)系；二、精神與神經(jīng)因素，精神緊張、情緒不良、受到驚嚇、失眠、焦慮、憂愁等可引起白發(fā)；三、不良飲食習(xí)慣，不合理的飲食，造成毛囊黑色素細(xì)胞的合成障礙，引起白發(fā)；四、環(huán)境污染；五、疾病引起，比如頭皮部位白癜風(fēng)；六、肝、脾、腎不好，中醫(yī)認(rèn)為與肝、脾、腎三臟有一定的關(guān)系。
      2、建議不要熬夜、飲食清淡為主、保持心情舒暢、一定不要染頭發(fā)，平時(shí)多喝熱水