初中生，每次早上醒來不是坐著的姿勢就是倚靠在床的靠

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是習慣所致。建議保持正確的坐姿，如果這種姿勢時間長了，有可能會引起腰部疼痛不舒服。平常要加強鍛煉，每天要堅持跑步。加強營養(yǎng)，養(yǎng)成好的習慣！
      

      病情分析：
      你好，每天早晨醒來的時候發(fā)現(xiàn)自己靠在床背上，你當時睡前，是什么樣的睡姿？是半躺著睡覺嗎，還是平躺著睡？睡眠中自己調(diào)整睡姿嗎？
      指導意見：
      你好，每天早晨醒來的時候發(fā)現(xiàn)自己靠在床背上，你當時睡前，是什么樣的睡姿？是半躺著睡覺嗎，還是平躺著睡？睡眠中自己調(diào)整睡姿嗎？請把你的情況說清楚。