指甲這樣正常嗎，好像有豎紋

      你好，問題分析，根據(jù)你描述的情況，初步分析可能是消化功能比較差，營養(yǎng)不良，用腦過度等原因引起的。指導意見，建議你平時做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不吃寒涼生冷辛辣等刺激性食物，必要時到醫(yī)院檢查，對癥治療。
      

      病情分析：
      對指甲異常的問題應該和自身的營養(yǎng)不足，消化不好，睡眠不好有關系，注意營養(yǎng)合理的保健，調(diào)整一下生活習慣。
      指導意見：
      適當補鈣，補充一下維生素，調(diào)整一下腸胃功能，促進消化很重要。適當?shù)亩喑砸恍┦卟怂瑢】涤袔椭?。觀察一下大小便的情況。查一下肝膽的情況。
      

      病情分析：
      這種情況一般都屬于正常范圍之內(nèi)的，有可能是有點缺乏維生素，也會出現(xiàn)這一點小問題。
      指導意見：
      建議平時的時候多吃一些蔬菜水果，這樣的話有助于恢復，平時的時候曬曬太陽去戶外運動，這樣的話有助于補充鈣，有助于鈣的吸收。
      
      以上是對“指甲這樣正常嗎，好像有豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！