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月經(jīng)期第三天，量少，可以跑步嗎？

女 | 16歲 懸賞3個健康幣 2019-09-26 23:28:48 1人回復(fù) 來自三明市

健康咨詢描述： 今天月經(jīng)第三天，量不是很多，然后下午跑步了，跑完之后也不會肚子痛，其它反應(yīng)都沒有。就是感覺好像沒有流血了。如果明天月經(jīng)剛走，可以跑800米嗎，跑完步?jīng)]有其他反應(yīng)，會有什么影響嗎

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楊永彬
楊永彬 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸，陰道，外陰的HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）和支
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2022-11-01 09:38:44 我要投訴

      你好，女性例假期間盡量避孕劇烈運動，包括跑步，雖然沒有什么反應(yīng)，但是容易影響月經(jīng)的出血量等，最好例假結(jié)束后一兩天再開始運動！例假期間可以輕微適當(dāng)運動，比如慢走！

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