懷孕4個月，最近便秘該怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你目前描述情況下，目前自訴有便秘的情況存在，目前妊娠期。
      指導(dǎo)意見：
      便秘，可以暫時適度多喝水，多吃富含纖維的蔬菜，多吃水果。可以用手掌，順時針揉腹部。第三，可以適度增加運(yùn)動。必要時可以去正規(guī)醫(yī)院就診

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，對于這種情況，在懷孕期間治療便秘，還要以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)為主。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時可適當(dāng)吃一些含粗纖維多的食物，如蔬菜水果等，另外養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣，希望以上回答對你有所幫助。
      以上是對“懷孕4個月，最近便秘該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！便秘是孕婦的常見病和多發(fā)病之一.因?yàn)閼言衅陂g黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌松弛,蠕動減緩,導(dǎo)致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬而出現(xiàn)排便不暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)?shù)膮⒓觿趧硬⒆⒁庹{(diào)劑飲食。平時飲食要含有充足的水分要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床后先喝一杯涼開水平時要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣。如果已發(fā)生便秘切不可自行亂用藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

      病情分析：
      你好，便秘，如果覺得肚子憋脹，不舒服，建議你可以使用開塞露解決燃眉之急，以后每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌生冷辛辣刺激性食物，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多食蔬菜水果，多喝水，可以適當(dāng)增加戶外活動量，觀察幾天看能否好轉(zhuǎn)