面部皮膚特別松弛還有眼皮

      1、多吃含膠原蛋白的食物
      在日常生活中，可以多吃一些豬蹄、豬皮以及筋腱這類物質(zhì)，含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠使皮膚變得更加光滑有彈性。
      2、少吃辛辣刺激性食物
      像辣椒、花椒、大蒜這類刺激性食物，容易造成皮膚下的毛細血管擴張，使皮膚出現(xiàn)毛孔粗大、長痘痘等問題。辛辣刺激性食物，還易造成內(nèi)分泌紊亂，不宜于體內(nèi)毒素的排出，更容易加重皮膚病，不利于其恢復(fù)。
      護膚食物：
      1、胡蘿卜
      胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
      2、牛奶
      皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
      3、魚肉
      魚肉中含有一種神奇的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養(yǎng)專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內(nèi)你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。