有三四天了，兩個小腿有點酸脹，

      從你描述的癥狀表現(xiàn)來看，考慮肌肉緊張，乳酸堆積而引起此癥狀的出現(xiàn)，多是由于過度運動或重體力活動等原因而導(dǎo)致此癥狀的出現(xiàn)，建議注意休息，它會逐漸恢復(fù)，必要時口服中藥調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，引起小腿酸痛的原因有很多，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可能會引起屁股到大腿小腿都會有酸脹感，既所謂的坐骨神經(jīng)痛。小腿肌肉有勞損也可以有，也可引起小腿酸痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，盡量避免過度勞累，避免負重行走過多，適當行腿部按摩放松?？捎卺t(yī)院行腰椎ct，進一步明確診斷。