備孕男人禁欲多久精液活力最好

男 | 28歲 2019-09-26 13:43:25 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：想要備孕，男人禁欲多久不排精，活力最好最容易受孕，

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仝蘭鳳南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 子宮肌瘤，卵巢囊腫，細菌性陰道炎，霉菌性陰道炎，月幫助網(wǎng)友：20553

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2019-09-26 15:58:46 我要投訴

你好，依據(jù)你的描述，備孕期間，男人一般要禁欲3~5天為好，時間過長也是不好的，會影響精子的質(zhì)量。改善日常飲食，多吃一些含鋅的食物，蛋黃魚肉海鮮牛肉等等都是可以的，適當?shù)腻憻捝眢w也是有好處的。

張利利涉縣腫瘤醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 產(chǎn)前診斷，對婦科、多發(fā)腫瘤等常見病及疑難病例影像分幫助網(wǎng)友：8198

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2019-09-26 13:45:03 我要投訴

      病情分析：
      俗話說精滿則溢，精子是在不斷更新?lián)Q代的，不是越久越好。最好先排除生殖泌尿系感染。
      指導(dǎo)意見：
      受孕一是要有好的卵子，二要有好的精子，二者都需要夫妻雙方有優(yōu)質(zhì)的體質(zhì)和愉悅的心情。

2019-09-26 14:00 匿名追問

檢查都沒事都檢查來了，就是禁欲多少天受孕精子活力啥的比較好

2019-09-26 15:33醫(yī)生回答：

長期禁欲不利于精子更新，3-7天就可以