健康咨詢描述: 吃什么補鐵補鈣,因胖大人不想長肉,怎么吃好點:::::::::::::::::::::::::
病情分析:
懷孕期間一定要加強營養(yǎng)營養(yǎng)均衡,多吃鈣鐵鋅豐富的食物,多曬曬太陽,懷孕后期必要的時候就要口服奶粉。
指導意見:
進行多曬曬太陽。定期進行產檢。關鍵是多吃新鮮的水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯,排骨湯,保證胎兒和母親的營養(yǎng)發(fā)育。
病情分析:
你好,懷孕7個月,那就必須要補充上這個,可以吃上迪巧鈣片,如果貧血那就必須吃上硫酸鈉質口服液和維生素c片。
指導意見:
你好,雖然說你特別胖,但是為了寶寶你也必須多吃點瘦肉魚蝦蛋豆腐,綠色蔬菜,一定要注意飲食均衡,才有利于寶寶生長發(fā)育,懷孕后期必須每天補充鈣多曬太陽。
病情分析:
在妊娠最后3個月里,胎兒長得快,需要充足營養(yǎng),所以此時孕婦的飲食原則是:不要偏食、不要限制飲食;甜、酸、苦、辣、咸不要過分,少吃多餐,選擇易消化的事物;多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少。
指導意見:
另外,孕婦喜歡喝湯,但不要把營養(yǎng)的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。值得注意的是,有些孕婦害怕自己吃得過多,胎兒太胖生不下來。
以上是對“想問下懷孕七個月該主意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕婦在懷孕期間是要注意飲食的,合理營養(yǎng)才能滿足寶寶的生長發(fā)育,但也不要營養(yǎng)過剩,對大人和寶寶都是不利的。
指導意見:
懷孕七個月是要注意飲食的,多吃肉蛋奶等優(yōu)質蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,適宜的運動,不要去公共場所,以免引起交叉感染,注意休息。
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