一腳一個腳趾甲在變黑

      不排除有感染的情況，避免反復(fù)擠壓刺激，避免劇烈活動，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，必要的話皮膚科就診明確診斷后外涂藥物治療緩解癥狀，避免耽誤病情，癥狀加重，甚至傳染。
      

      病情分析：
      從圖片來看，你的情況主要考慮最大可能是甲下出血，可能是不經(jīng)意踢在硬物上，或者是鞋子不合適等等。
      指導(dǎo)意見：
      你可以對照一下，有沒有類似的上述遇上述原因，比如換了新鞋，走路過多，或者鞋子太硬等等。