健康咨詢描述: 工作的關(guān)系,每天10小時以上基本都坐著,導(dǎo)致腰部疼痛,應(yīng)該屬于腰肌勞損。盲人推拿過幾次,但是沒見好轉(zhuǎn),艾灸烘過會好一些。這幾天左腿有一根筋好像有點疼,但是可以正常走路或者跑步,往內(nèi)側(cè)或者外側(cè)旋轉(zhuǎn)左腿會疼痛,夜里翻身的時候也會疼,不知道是不是壓迫神經(jīng)。今天剛?cè)メt(yī)院做了腰部核磁共振,有腰間盤突出的癥狀,請問這個要怎么治療,醫(yī)生讓我每天去過牽引和針灸,這個是治療腰間盤突出嗎?那對腰肌勞損有沒有好處,假如我平時做做艾灸或者推拿,這個只是排除濕氣嗎?對腰間盤沒有任何作用是嗎?麻煩請詳細回答一下。
每天工作要保持坐位10小時以上,肯定會引發(fā)腰肌勞損的,而且對椎間盤也會造成很大的影響,容易發(fā)展成腰椎間盤突出癥。到醫(yī)院應(yīng)該進行查體,直腿抬高實驗以及下肢肌肉力量皮膚感覺異常的位置,判斷是否與腰椎間盤突出有關(guān)。應(yīng)該減少坐的時間或坐一段時間定時起身活動。長期腰肌勞損,通過幾天的推拿按摩不可能就完全緩解的,需要逐漸緩解,而且致病因素沒有解除,療效也肯定不會明顯的。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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