氣血不足，怎樣才能調(diào)回來

女 | 21歲 2019-09-25 17:22:58 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：自己最近熬夜＋喝酒，本身就有點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致臉色很不好~朋友推薦生姜＋白木耳＋紅棗一起煮著吃，但是白天沒空，想著當(dāng)晚餐吃~這樣子可以嗎

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2019-09-25 17:38:42 我要投訴

根據(jù)你描述的情況分析，你說的這種方法對身體是有一定的補(bǔ)益作用，但是收效甚微。如果確認(rèn)自己氣血不足，建議口服益氣養(yǎng)血口服液，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效?？捎糜跉庋蛔闼碌臍舛蹋募?，面色無華，體虛乏力等癥狀。

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2019-09-25 21:30:30 我要投訴

長期熬夜就會導(dǎo)致氣血虛，氣血不調(diào)，你的情況首先要注意休息，可以口服補(bǔ)中益氣丸，配合氣血和膠囊調(diào)理，減少熬夜，平時(shí)多吃一些有營養(yǎng)的食物，紅糖大棗調(diào)理就可以的

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