健康咨詢描述: 產(chǎn)后八九個月開始老是容易感冒是怎么回事?
你好,目前產(chǎn)后八九個月總是容易感冒,這種情況建議你飲食上蔬菜水果,魚肉蛋奶,營養(yǎng)搭配合理,并且要保持充足的睡眠,不要熬夜,另外每天晚上熱水泡腳,促進血液循環(huán),可以預(yù)防感冒,通常產(chǎn)后容易感冒,是屬于有點兒勞累導(dǎo)致的
病情分析:
像你這個情況一般考慮是抵抗力弱,免疫力力低下的原因,這個可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)吃點藥調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
如吃點玉屏風(fēng)顆粒,平時要注意休息,避免熬夜,多喝水,多吃新鮮蔬菜,水果不吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物,還有要適當(dāng)運動,增強體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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