眼袋下垂發(fā)酸，眼花頭暈，發(fā)困

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你現(xiàn)在存在閑下來時感覺穿衣難受，忍不住反復去想，你想咨詢怎么才能緩解。
      指導意見：
      你這是強迫癥的表現(xiàn)，屬于心理科疾病。建議盡快到當?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，為你制定治療方案，采取藥物治療、森田療法等方法進行治療。平時如果有這個想法時，迅速轉移注意力，去做些其它的事情以緩解緊張的情緒。
      

      病情分析：
      在你忙碌的時候不會去想身體的不適，當你閑下來的時候，這些癥狀就出現(xiàn)了，你的身體的癥狀，受到忙閑的影響，看來和你的精神心理因素有關系。
      指導意見：
      在你忙碌的時候不會去想身體的不適，當你閑下來的時候，這些癥狀就出現(xiàn)了，你的身體的癥狀，受到忙閑的影響，看來和你的精神心理因素有關系。你有些強迫思維，建議你做運動，沒有事的時候多做健身，可以聽你喜歡的歌，看你喜歡看的書
      

      病情分析：
      你好！從以上你的問題陳述中可知，你忙著的時候沒有癥狀，但只要一閑下來，就會想著穿衣難受，不想去想，但沒法控制，這是強迫癥狀。
      指導意見：
      建議，一旦有時間還是要及時去專業(yè)醫(yī)院精神科確診，如果是強迫癥，就需要藥物和心理治療同時進行。以免貽誤病情，錯過最佳治療時間。
      轉移注意力是思維強迫癥的治療的一個重要方法，一旦強迫癥狀要出現(xiàn)的時候，就要將注意力迅速從強迫癥狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫癥的治療方法。
      
      以上是對“眼袋下垂發(fā)酸，眼花頭暈，發(fā)困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！