準備要小孩這樣精液可以備孕了嗎？

      病情分析：
      你好，看了你的化驗報告單，這樣的精液可以備孕的，有懷孕的幾率。請你放松心態(tài)，減輕壓力。保持心情愉悅受孕的幾率也大。
      指導意見：
      精子質(zhì)量與很多微量元素有關(guān)，可以吃含各種微量元素，鋅、硒、鎂這類藥物。另外食療最有效，食用含有鎂的食物，比如馬鈴薯、核桃仁、燕麥、粥、通心粉、海產(chǎn)品。還有精氨酸是構(gòu)成精子的主要成分，所以要多吃含精氨酸高的食物，比如海參、鱔魚、泥鰍、豆腐皮、銀杏、花生等等。還有含鋅的食物，比如牡蠣、蝦、蟹等等。還有貝類食物，比如鰻魚、鱔魚。還有動物的睪丸，比如羊睪丸之類都可以。