女33歲，頭發(fā)掉的厲害

      你好，一般頭發(fā)每天有70到110根脫落，同時(shí)有相當(dāng)數(shù)量頭發(fā)長(zhǎng)出，保持總量平衡，是一個(gè)新陳代謝的過(guò)程，建議吃好睡好情緒好，多運(yùn)動(dòng)，保持正常就好。
      

      病情分析：
      一般頭部脫發(fā)為脂溢性脫發(fā)，一是跟頭皮分泌旺盛有關(guān)；二是跟家族性遺傳有關(guān)；三是長(zhǎng)期的熬夜、壓力大、精神緊張容易進(jìn)一步加重脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一是要注意休息，避免熬夜，給自己適當(dāng)減壓。二是加強(qiáng)頭部的清潔，采用去油效果較好的洗發(fā)水，如歐萊雅無(wú)硅油洗發(fā)水，配合醫(yī)用的洗劑，如希爾生洗劑，減少油脂在頭皮的淤積。
      

      你好，需要去醫(yī)院面診檢查一下具體引起脫發(fā)的原因。有可能會(huì)存在微量元素缺乏，氣血不足營(yíng)養(yǎng)不良，激素分泌異常，油脂分泌過(guò)多，脂溢性皮炎等等。吃的食物對(duì)于脫發(fā)幫助并不算大。平時(shí)需要保證葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)，避免挑食就行，如果是因?yàn)闅庋蛔愕纫蛩貙?dǎo)致的脫發(fā)，可以選擇養(yǎng)發(fā)生血膠囊。如果是脂溢性皮炎，也可以使用除脂生發(fā)片。
      以上是對(duì)“女33歲，頭發(fā)掉的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！