練舞時甩腰把腰甩傷了快一個星期了還沒有好

      你好，根據(jù)你描述的情況需排除腰椎疾病的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對癥治療，平時注意臥硬板床休息，避免過度劇烈運動，下床活動時盡量佩戴腰圍。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，練舞時甩腰時把腰甩傷了，一個星期沒好，你的這種情況，不知道你是傷到了肌肉軟組織還是傷到了腰椎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院骨外科就診，拍一個x片檢查一下腰椎，排除疾病原因，如果只是軟組織損傷，靜養(yǎng)即可，疼痛難忍可以局部熱敷，口服止痛藥，治療期間不要劇烈運動，注意休息，飲食清淡，不吃油膩辛辣刺激性食物，一般一個月左右可以恢復(fù)。
      以上是對“練舞時甩腰把腰甩傷了快一個星期了還沒有好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這段期間盡量不要劇烈活動，尤其是彎腰的動作。可以臥床休息，并用熱敷烤電等物理療法，注重保暖?；疾靠梢試娫颇习姿幍冉獐d止痛。
      指導(dǎo)意見：
      這段期間盡量不要劇烈活動，尤其是彎腰的動作?？梢耘P床休息，并用熱敷烤電等物理療法，注重保暖?；疾靠梢試娫颇习姿幍冉獐d止痛。

      病情分析：
      你好，由于練舞時把自己的腰甩傷了，已經(jīng)一個星期了還是沒有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，無論什么原因?qū)е卵鼈?，首先需要做腰部核磁檢查，如果沒有問題就需要臥床休息，減少持重物，改變體位時需要緩慢?？梢宰隼懑煟赓N跌打損傷膏。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。練舞是腰部甩傷?？煲恢芰耍€沒好?，F(xiàn)在主要是yk腰疼嗎？做檢查沒有？
      指導(dǎo)意見：
      建議您，如果檢查沒事，只是肌肉損傷的話，已經(jīng)一周了，可以熱敷患處，紅外線照射等，可以貼止疼膏。注意休息，避免彎腰，提重物，不要久坐，久站。不要熬夜，少玩手機。

      病情分析：
      你好！通過你的描述，因為跳舞腰扭傷了，現(xiàn)在有一個星期了還沒好轉(zhuǎn)，建議你還是及時到正規(guī)醫(yī)院骨科面診一下，讓專業(yè)醫(yī)生看一下，確定診斷，別耽誤病情
      指導(dǎo)意見：
      建議及時就醫(yī)，醫(yī)生根據(jù)你的情況做相關(guān)檢查如拍片（X光檢查)或CT等，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，促進康復(fù)。注意休息，放松心情，一般跌打損傷都會有個恢復(fù)過程，你年齡小，恢復(fù)也快，好好休養(yǎng)。
      以上是對“練舞時甩腰把腰甩傷了快一個星期了還沒有好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！