健身導(dǎo)致的左手臂肘傷

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是肌肉拉傷，建議休息，局部先冷敷。口服活血止痛藥，局部熱敷，外用筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動，觀察一段時間看看再說！吃尼美舒利分散片，
      

      你好，您的這種具體情況需要去醫(yī)院拍個片檢查，做個仔細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確診病情對癥下藥進行治療，治療期間要注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運動，避免影響您的身體健康，影響身體恢復(fù)，
      
      以上是對“健身導(dǎo)致的左手臂肘傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？如果運動后出現(xiàn)的，考慮是有運動損傷的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話主要是減少活動，可以配合藥物來進行治療的。做做熱敷治療等。有利于癥狀的改善的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

      病情分析：
      一般情況手臂彎曲疼痛不適情況，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部理療，應(yīng)用活血消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息，避免手肘部劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血止痛貼膏。雙氯芬酸鈉等藥物治療。