這幾天嚴(yán)重腰疼，小肚子有點(diǎn)點(diǎn)脹

      如果是小肚子脹，考慮你應(yīng)該是盆腔有炎癥引起的，需要去醫(yī)院做個(gè)腹部彩超檢查確診病因然后才能對(duì)癥治療的，可以用熱水袋熱敷腹部，要注意保暖不要著涼。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去專(zhuān)科醫(yī)院拍腰部ct，明確診斷，對(duì)癥治療?？梢耘宕餮鼑?，局部熱敷、中藥外敷，周林頻照林，改善局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，久站。注意保暖，避免腰部著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練?？梢杂斡竞惋w燕運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)期床高跟鞋。祝你早日康復(fù)！