手淫過度，導(dǎo)致現(xiàn)在性生活時(shí)間短

      指導(dǎo)意見：
      這考慮和和手淫過多、長期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力有助于延長射精時(shí)間。
      

      你好，你目前結(jié)婚了嗎？性生活規(guī)不規(guī)律？目前來說性生活時(shí)間短與精神心理狀態(tài)，生活習(xí)慣，前列腺炎，包皮過長以及性生活技巧有關(guān)系！目前治療主要先要查找病因！然后針對(duì)性治療，效果比較好！必要時(shí)考慮口服鹽酸達(dá)泊西汀治療，改善性生活時(shí)間！
      

      病情分析：
      適當(dāng)?shù)氖忠幸嬗谏硇慕】担l繁手淫容易導(dǎo)致包皮龜頭炎，尿路感染，前列腺疾病，性功能障礙等。
      指導(dǎo)意見：
      目前出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，應(yīng)該是頻繁手淫造成的。因?yàn)檫€很年輕，所以只要適當(dāng)節(jié)制手淫，慢慢就會(huì)恢復(fù)。平時(shí)要多吃一些補(bǔ)腎的食品，比如牛肉，牛骨髓，豬腎，枸杞子，腰果，桑葚，山藥，黑豆，黑米，黑芝麻，大蔥，洋蔥，韭菜等，根據(jù)個(gè)人口味合理搭配，具有補(bǔ)腎壯陽的功效。
      
      以上是對(duì)“手淫過度，導(dǎo)致現(xiàn)在性生活時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！