健康咨詢描述: 我開始減肥四天,今天的大便成黑綠色,偏黑一點(diǎn),早上吃一個雞蛋白,一碗稀飯,中午吃外賣的健身餐(個人覺得營養(yǎng)挺均衡的),晚上吃兩個素菜,(以綠色蔬菜為主)早上和下午餓的時候吃一點(diǎn)水果,(蘋果,李子,提子,橘子等)早上六點(diǎn)四十空腹慢跑兩公里,中午吃完飯十多分鐘后靠墻站立15分鐘。晚上九點(diǎn)慢跑30分鐘。晚上一直都有泡熱水腳的習(xí)慣。我中午吃完飯后有時肚子會咕咕的叫,感覺像在消化,但并沒有疼痛感。大便呈黑綠色是我有什么問題嗎,這樣減肥科學(xué)嗎
病情分析:
你好,你的減肥計劃還是比較科學(xué)的,大便黑綠色還是多吃綠葉蔬菜有關(guān)系的,應(yīng)該沒有問題
指導(dǎo)意見:
你好,你的減肥計劃還是比較科學(xué)的,大便為黑綠色,還是多吃綠葉蔬菜有關(guān)系的,應(yīng)該沒有問題。
你好,目前你這個減肥的方案還是可以的,所以可以繼續(xù)的進(jìn)行,建議你一定要注意,如果身體有什么不適癥狀,就要停止這種減肥,平時飲食營養(yǎng)搭配合理,并且多做運(yùn)動,祝你健康快樂
病情分析:
你好,這種飲食如果身體沒有異常情況就可以的,注意不要營養(yǎng)缺乏,
指導(dǎo)意見:
大便異常需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院化驗大便檢查,考慮可能是胃腸功能紊亂,消化不良的可能性比較大,請明確診斷后在對癥用藥治療。
以上是對“大便黑綠色,吃完飯一會兒肚子咕咕叫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,大便黑綠色,考慮可能與消化不良、飲食等有關(guān),如食用富含葉綠素的食物,建議你觀察觀察,看看下次大便顏色如何。
指導(dǎo)意見:
平時需注意休息,保證充足的睡眠,保持心情舒暢,飲食宜清淡易消化,多飲水,少食辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動,鍛煉身體,提高機(jī)體免疫力。
病情分析:
您好考慮是胃腸功能紊亂,消化不良引起的,與飲食有一定關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
如果沒什么別的不適癥狀是沒什么大問題的,注意少食多餐,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,注意飲食規(guī)律,必要時到醫(yī)院檢查大便常規(guī)看看。
病情分析:
大便的顏色是和進(jìn)食的食物顏色有直接關(guān)系的,進(jìn)食含鐵多的食物,會出現(xiàn)大便發(fā)黑,進(jìn)食綠葉蔬菜,就會出現(xiàn)黑綠色的大便
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)柏油樣便多是上消化道出血導(dǎo)致的,減肥首先的注意合理化飲食,減少熱量的攝入,加強(qiáng)體育鍛煉,一般就可以改善,貴在堅持
病情分析:
像這個情況,你通過飲調(diào)理飲食和運(yùn)動來減肥,這個沒有什么問題。
指導(dǎo)意見:
大便有點(diǎn)黑,綠色吃飯,肚子有腸鳴,可能目前有些腸胃功能紊亂,以及消化不好的情況。但是沒有明顯腹瀉疼痛,應(yīng)該問題也不大。
以上是對“大便黑綠色,吃完飯一會兒肚子咕咕叫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個其實也就是油多的原因,需要減肥的,大的問題沒有的,你這個應(yīng)該還可以
指導(dǎo)意見:
通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,大便顏色可能飲食有關(guān)系,定期復(fù)查
病情分析:
像這個大便有點(diǎn)黑色腸子有點(diǎn)腸鳴音。這個考慮還是因為晚上吃蔬菜造成的。那么也有可能有點(diǎn)消化不好的情況。
指導(dǎo)意見:
這個情況目前癥狀也并不是很嚴(yán)重,并沒有腹瀉腹痛的情況,問題不大,注意細(xì)嚼慢咽,避免受涼。你這個運(yùn)動以及調(diào)整飲食減肥效果應(yīng)該是可以的。
病情分析:
你好,吃動物血、綠色蔬菜、大便干燥時,大便呈黑綠色,你由可能是綠色蔬菜造成大便是黑綠色的,可不擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
你這個減肥飲食按排的很合理,只要堅持。會把體重控制好。要規(guī)律生活和飲食,不熬夜,多喝水。如果你擔(dān)心大便顏色,可到醫(yī)院檢查大便常規(guī)。
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