健康咨詢描述: 已經(jīng)有一個多月了吧我這邊自己合租的房子我睡這個床每天早上起床背就會痛然后一動就痛翻身也痛特別是今天早上痛的動不了我站起來之后背還是痛
初步分析考慮腰背部勞損或受涼引起,治療來說,發(fā)作期多注意休息。盡量少彎腰,睡硬板床,注意腰背部姿勢,一個姿勢不要太久,可以口服大活絡(luò)丸等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,拔火罐治療,局部熱敷,有條件可以做點腰背部理療,針灸按摩等。
病情分析:
這個一般是長時間姿勢不良,或者是說與平時所睡的床有關(guān)引起的這種酸痛。
指導(dǎo)意見:
注意適當?shù)倪\動鍛煉,可以通過局部熱敷的方法來自行緩解,盡可能的睡硬板床。
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