臉上坑坑洼洼怎么辦好幾年了自卑

      病情分析：
      你好，從上傳的圖片和你描述的情況分析來看，考慮是痤瘡。
      指導意見：
      痤瘡考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起，主要是多因素的疾病，痤瘡與皮膚的性質(zhì)、自身免疫或內(nèi)分泌功能紊亂、激素水平等等因素有關。主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活躍、增多。長青春痘的時候病菌會刺激青春痘附近的色素細胞，所以青春痘痊愈后會留下深色的斑點，這種反應叫炎癥色素沉積癥。引起痤瘡的原因與毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應有關。平時應注意：1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠，保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。2、少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。3、不要用手擠壓痘痘，不用油脂類化妝品。4、長痘還有很大一部分原因是皮膚缺水，水油不平衡導致。所以平時一定要多補水，用溫和性質(zhì)的護膚品。
      
      以上是對“臉上坑坑洼洼怎么辦好幾年了自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！