我的腳老是扭，到現(xiàn)在還沒(méi)好全

      你好！腳踝扭傷有一周了時(shí)間了，現(xiàn)在能走路，腳踝不能大幅度活動(dòng)，有疼痛，現(xiàn)在還有沒(méi)有腫脹？治療建議少活動(dòng)，特別不能運(yùn)動(dòng)。每天熱水泡腳，平時(shí)戴護(hù)踝保護(hù)受傷的踝關(guān)節(jié)。
      

      扭傷發(fā)生以后，應(yīng)該立即停止活動(dòng)，迅速冷敷，就近去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，拍片檢查，看是否存在輕微骨折等情況。不能夠單純從外觀的腫脹，疼痛的程度，以及能否活動(dòng)來(lái)判斷是否骨折，容易漏診，誤診。這是正確的處理流程，因?yàn)楣钦叟c否牽涉到后期的治療方案，所以明確診斷是很關(guān)鍵的第一步。如果只是單純的軟組織損傷，那么可以在疼痛部位外用點(diǎn)膏藥，同時(shí)，配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來(lái)改善癥狀，如果韌帶撕裂嚴(yán)重，需要考慮石膏固定的。