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右邊肩膀上的肉很大很鼓是什么回事

女 | 18歲 2019-09-22 22:20:32 7人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢描述: 是很久就有的了,不知道多少年或者從小就有了,很奇怪,一邊還算正常,一邊鼓起來(lái)很難看,捏也不疼硬硬的,鼓起來(lái)的肉大概占一半手臂長(zhǎng),怎么回事,如何減掉這些肉,不是肥肉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:1
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2019-09-23 06:16:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是脂肪瘤,如果不痛不長(zhǎng)大的話,通常情況下可以不處理的,不需要治療。如果繼續(xù)長(zhǎng)大,影響美觀的話,可以考慮局部手術(shù),把脂肪瘤切除,這是一個(gè)小手術(shù),問(wèn)題不大的。
      

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-09-22 22:25:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是局部肌肉比較結(jié)實(shí),可以采取科學(xué)減肥方法
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您注意多增加一些體育鍛煉,像游泳等,注意平時(shí)多吃水果蔬菜等粗纖維食物,監(jiān)測(cè)體重變化情況
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-09-22 22:25:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,有邊肩膀上的肉很大很鼓是怎么回事,如何減掉這些肉,建議你注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每天吃完晚飯后將雙臂舉高能舉多高就舉多高雙手緊握使雙臂有緊繃的感覺(jué)堅(jiān)持該動(dòng)作十分鐘!雙臂平放先向兩側(cè)運(yùn)動(dòng)再上下運(yùn)動(dòng)各持續(xù)五分鐘!要堅(jiān)持做每天十五分鐘的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持,一個(gè)月后看一看效果。
      以上是對(duì)“右邊肩膀上的肉很大很鼓是什么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-22 22:29 ask90326465y9 追問(wèn)

那醫(yī)生,運(yùn)動(dòng)真的減嗎,為什么我去做兩個(gè)月的服務(wù)員后,感覺(jué)更鼓了

2019-09-22 22:33醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,服務(wù)員干活都在兩個(gè)胳膊上,肩膀也用力,所以感覺(jué)更鼓了。

2019-09-22 22:34 ask90326465y9 追問(wèn)

那有什么辦法減去嗎醫(yī)生

2019-09-23 12:03醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,建議你注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-09-22 22:26:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你的上述描述來(lái)看你右側(cè)肩膀要比左側(cè)肩膀看起來(lái)大一些,是嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果感覺(jué)不疼,也摸不到里面有什么硬塊兒,多考慮一下幾種情況,一是曾經(jīng)受過(guò)傷,二是右側(cè)肢體鍛煉較多,三是病理性原因,病理性原因的話,需要到醫(yī)院拍片看一下。

2019-09-22 22:29 ask90326465y9 追問(wèn)

那有什么辦法減了下去嗎

2019-09-22 22:30醫(yī)生回答:

最好是先查找到原因,排除病理性因素的話,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捄图∪饫靵?lái)縮小差距。

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
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2019-09-22 22:27:34

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。右邊肩膀上的肉很大很鼓??赡苁羌∪獗容^發(fā)達(dá)。可以運(yùn)動(dòng)減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您,可以多做跑步,啞鈴,單杠,開(kāi)合跳等,每次半小時(shí)以上,都可以瘦肩部和胳膊。清淡飲食,多喝水,細(xì)嚼慢咽,主食少吃,不要熬夜早睡早起。注意休息。祝健康
      

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2019-09-22 22:27:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在最好是減肥,想要快速的減肥,需要從各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整,首先是你的飲食習(xí)慣,一定拒絕暴飲暴食,拒絕吃熱量高,油膩刺激的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議選擇一些清淡,膳食纖維多的食物,再次是作息規(guī)律,最好不要熬夜,早睡早起,記得一定吃早餐,平時(shí)注意鍛煉身體,多去做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

2019-09-22 22:32 ask90326465y9 追問(wèn)

可是我減了好幾斤,肩膀的肉也沒(méi)有瘦,而且它硬硬的也不是肥肉,好像是肌肉一樣,有什么辦法減下去嗎

2019-09-22 22:35醫(yī)生回答:

減肥就是一個(gè)緩慢的過(guò)程,如果光減肩膀是不好減的,得有一個(gè)過(guò)程。

李密連
李密連 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,角膜炎,虹膜炎,視網(wǎng)膜脫落,牙周炎 幫助網(wǎng)友:921
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2019-09-22 22:30:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,右邊肩膀上的肉很大很鼓,我認(rèn)為應(yīng)該是右肩膀經(jīng)常干活,運(yùn)動(dòng),所以造成右肩膀肌肉發(fā)達(dá)的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:平時(shí)干活,運(yùn)動(dòng)總是右手比左手要靈活,相對(duì)于左手,右手的肌肉就相對(duì)發(fā)達(dá)一些,平時(shí)盡量左右手交替運(yùn)動(dòng),都達(dá)到鍛煉,讓左手的肌肉也發(fā)達(dá)了,兩邊看上去就一樣了,肌肉不需要減掉,正是健美的象征。
      以上是對(duì)“右邊肩膀上的肉很大很鼓是什么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-22 22:34 ask90326465y9 追問(wèn)

可是右邊的肉太不正常了,很鼓很難看,也不是肥肉,有什么辦法減去嗎

2019-09-23 05:57醫(yī)生回答:

你好,單減右肩膀上的肌肉,比脂肪難減,那就鍛煉時(shí),減小右肩的活動(dòng)度,用手按摩肌肉試試。

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