健康咨詢描述: 長時間不運動,昨天早上跑完1000米,回來還可以上下鋪,中午睡覺后就完全使不上勁,站都站不起來,大腦發(fā)出的命令到腿上就像泥牛入海一樣,彎曲時沒勁
你好,按照你說的情況,主要是劇烈運動后引起的肌肉關節(jié)無力的癥狀,與運動后引起的體內乳酸堆積有關。目前建議主要是對癥做些腿部的按摩熱敷等理療處理,一般會慢慢恢復的
你好,請問怎樣治療能盡快見效,因為真的已經(jīng)嚴重影響我的起居學習了
按摩熱敷,這種情況也無法馬上就恢復的
因為這個問題我外出困難,那么就單單休息或者偶爾熱敷一下,大約會多久恢復,這個時間我需要知道,因為我要提前請假,謝謝
一般要一到兩周,有條件到骨科進一步檢查一下
好的,謝謝
謝謝咨詢,祝您健康
你目前介紹的這種癥狀,我的分析是由于過度的疲勞引起的,這種情況不用沒有什么大問題,暫時可以注意休息一下,減少活動,同時可以做下按摩理療,很快就能夠恢復正常的。不要過于擔心。
你好,有沒有見效比較快的方式,因為這個問題會嚴重影響我的起居學習
這種情況需要一定的恢復時間
你好,很高興為你解答,有片子吧?如果有,建議發(fā)過來看看,根據(jù)你的描述,考慮是運動量大引起的,建議休息。帶護膝,避免劇烈運動,口服活血止疼藥物,局部活血膏藥外敷,近期避免長時間走路,避免上下樓,避免爬山,觀察一周看看再說。
以上是對“膝蓋使不上勁,坐下就站不起來了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你上面所說的這種情況,考慮是由于劇烈運動引起的肌肉勞損。
指導意見:
這情況建議您最近幾天要注意適當?shù)男菹⒁幌?,注意局部的保暖,飲食營養(yǎng)全面??梢赃m當?shù)陌茨ε拇蛞幌隆?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,考慮因你長久不運動,突然間跑了1000米,導致膝蓋無力。
指導意見:
建議:不要緊張,放松心情好了,根據(jù)你的情況考慮是突然劇烈運動導致的,需暫時休息休息,按摩、熱敷腿部,讓身體關節(jié)部位通過休息緩解癥狀,獲得功能的恢復。
病情分析:
您好,渾身沒勁是一種很常見的,身體異常信號,但是引起這個癥狀的原因,是多種多樣的,因此不應該忽視這個信號的存在,而是應該要馬上到醫(yī)院進行檢查,找到原因,才能處理好這方面的問題,以免導致病情發(fā)展嚴重,給身體帶來更大的傷害。
指導意見:
如果存在脾胃虛弱的現(xiàn)象,在生活中就會出現(xiàn)四肢無力的癥狀,精神狀態(tài)也非常不好。
建議在生活中,通過中醫(yī)的方法,來調理脾胃虛弱的問題,比如可以多喝一些蜂蜜,也可以適當?shù)倪\動運動,在生活中不要吃生冷的食物。加強鍛煉以增強體質
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線