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膝蓋使不上勁,坐下就站不起來了

男 | 21歲 懸賞6個健康幣 2019-09-22 09:51:54 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 長時間不運動,昨天早上跑完1000米,回來還可以上下鋪,中午睡覺后就完全使不上勁,站都站不起來,大腦發(fā)出的命令到腿上就像泥牛入海一樣,彎曲時沒勁

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陳偉
陳偉 福州市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺瘤,甲狀腺癌,縱隔腫瘤,肋骨骨折,胸腔積液, 幫助網(wǎng)友:37358稱贊:29
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2019-09-22 09:54:15 我要投訴

      你好,按照你說的情況,主要是劇烈運動后引起的肌肉關節(jié)無力的癥狀,與運動后引起的體內乳酸堆積有關。目前建議主要是對癥做些腿部的按摩熱敷等理療處理,一般會慢慢恢復的

2019-09-22 09:56 ask922997615z 追問

你好,請問怎樣治療能盡快見效,因為真的已經(jīng)嚴重影響我的起居學習了

2019-09-22 09:58醫(yī)生回答:

按摩熱敷,這種情況也無法馬上就恢復的

2019-09-22 10:05 ask922997615z 追問

因為這個問題我外出困難,那么就單單休息或者偶爾熱敷一下,大約會多久恢復,這個時間我需要知道,因為我要提前請假,謝謝

2019-09-22 10:08醫(yī)生回答:

一般要一到兩周,有條件到骨科進一步檢查一下

2019-09-22 10:11 ask922997615z 追問

好的,謝謝

2019-09-22 10:12醫(yī)生回答:

謝謝咨詢,祝您健康

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2019-09-22 09:56:21 我要投訴

      你目前介紹的這種癥狀,我的分析是由于過度的疲勞引起的,這種情況不用沒有什么大問題,暫時可以注意休息一下,減少活動,同時可以做下按摩理療,很快就能夠恢復正常的。不要過于擔心。

2019-09-22 10:01 ask922997615z 追問

你好,有沒有見效比較快的方式,因為這個問題會嚴重影響我的起居學習

2019-09-22 10:01醫(yī)生回答:

這種情況需要一定的恢復時間

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2019-09-22 09:59:40 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子吧?如果有,建議發(fā)過來看看,根據(jù)你的描述,考慮是運動量大引起的,建議休息。帶護膝,避免劇烈運動,口服活血止疼藥物,局部活血膏藥外敷,近期避免長時間走路,避免上下樓,避免爬山,觀察一周看看再說。
      
      以上是對“膝蓋使不上勁,坐下就站不起來了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫茂亞
孫茂亞 主治醫(yī)師 擅長: 外科常見病多發(fā)病等比如,闌尾炎疝氣骨科的骨折手術治 幫助網(wǎng)友:3243
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2019-09-22 09:55:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面所說的這種情況,考慮是由于劇烈運動引起的肌肉勞損。
      指導意見:
      這情況建議您最近幾天要注意適當?shù)男菹⒁幌?,注意局部的保暖,飲食營養(yǎng)全面??梢赃m當?shù)陌茨ε拇蛞幌隆?br />      

羅芳
羅芳 副主任護師 擅長: 泌尿系感染,泌尿系結石,前列腺增生,膀胱炎,肺癌, 幫助網(wǎng)友:3456
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2019-09-22 09:57:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看,考慮因你長久不運動,突然間跑了1000米,導致膝蓋無力。
      指導意見:
      建議:不要緊張,放松心情好了,根據(jù)你的情況考慮是突然劇烈運動導致的,需暫時休息休息,按摩、熱敷腿部,讓身體關節(jié)部位通過休息緩解癥狀,獲得功能的恢復。
      

韓萍
韓萍 忻州市中心醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長內科疾病如冠心病、高血壓、心衰以及外科疾病如各 幫助網(wǎng)友:3457
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2019-09-22 09:57:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,渾身沒勁是一種很常見的,身體異常信號,但是引起這個癥狀的原因,是多種多樣的,因此不應該忽視這個信號的存在,而是應該要馬上到醫(yī)院進行檢查,找到原因,才能處理好這方面的問題,以免導致病情發(fā)展嚴重,給身體帶來更大的傷害。
      指導意見:
      如果存在脾胃虛弱的現(xiàn)象,在生活中就會出現(xiàn)四肢無力的癥狀,精神狀態(tài)也非常不好。
      建議在生活中,通過中醫(yī)的方法,來調理脾胃虛弱的問題,比如可以多喝一些蜂蜜,也可以適當?shù)倪\動運動,在生活中不要吃生冷的食物。加強鍛煉以增強體質
      

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