很輕微頭昏（不天旋地轉(zhuǎn)）持續(xù)一個(gè)月頭部運(yùn)動(dòng)稍微加劇

      初步分析考慮頸椎病可能性比較大，可以拍片看看頸椎情況，如果是頸椎病治療來說，發(fā)作期多注意休息。盡量少低頭，注意頸椎姿勢(shì)，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以口服大活絡(luò)丸等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔火罐治療，局部熱敷，有條件可以做點(diǎn)頸肩部理療，針灸推拿等

      病情分析：
      在頸椎病引起頭目眩暈，頭痛的這些癥狀，可以發(fā)生在頸椎病的交感神經(jīng)型和椎動(dòng)脈型這兩類頸椎病中，它們產(chǎn)生的原因是由于頸椎的這種退行性的改變。
      比如頸椎間盤突出，骨質(zhì)增生這類的改變，壓迫了椎動(dòng)脈或者是刺激到了交感神經(jīng)，從而引起了頭目眩暈，頭痛，耳鳴甚至有這種注意力的不集中，頭暈?zāi)垦?，?yán)重的甚至還有昏厥的這種癥狀
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)了這類疾病引起的這類癥狀，是需要盡早的去醫(yī)院就診的，因?yàn)檫@類疾病一旦引起了昏厥，在不安全的地段或者位置發(fā)生，甚至可以導(dǎo)致有生命危險(xiǎn)。
      
      以上是對(duì)“很輕微頭昏（不天旋地轉(zhuǎn)）持續(xù)一個(gè)月頭部運(yùn)動(dòng)稍微加劇”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況，有可能是頸椎疾病引起的。頸椎病主要是表現(xiàn)為頸肩部不適,上肢麻木疼痛,頭暈等表現(xiàn).低頭工作或者是長時(shí)間使用電腦等可能導(dǎo)致癥狀加重，通過鍛煉是可以預(yù)防頸椎病的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用下列方法自我運(yùn)動(dòng)：1.兩手手指相互交叉，放在頸部后方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續(xù)摩擦50次，頸部發(fā)熱后，會(huì)有很放松和舒適的感覺。2.端坐，全身不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮；順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和。3.可用熱毛巾和熱水袋熱敷頸部，以促進(jìn)血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀
      

      病情分析：
      頭暈只是一個(gè)臨床癥狀。導(dǎo)致頭暈的原因很多，不是很容易就能夠明確診斷的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在說的情況，如果懷疑自己患有頸椎病，你可以先去骨科看一下再說。