感覺自己有精神類疾病

      病情分析：
      20歲女性，晚上不敢一個人出門，不敢走黑暗的地方，坐出租車不停看定位，有年長異性接近也會胡思亂想，有時走在街上撒有人跟蹤
      指導(dǎo)意見：
      這種情況對于年輕女性屬于正常防御性心理，出于安全感考慮這些表現(xiàn)應(yīng)該是正常應(yīng)激反應(yīng)，但是過度擔心時間長了影響心理健康，
      

      病情分析：
      廣泛性焦慮癥也叫慢性焦慮癥，第一，在沒有明顯原因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實情況不太符合，過分的擔心或者是過分的緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象，或者是內(nèi)容，患者感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽、恐懼、害怕，憂慮的內(nèi)心體驗當中。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥的治療方法包括：
      1、藥物治療：包括苯二氮卓類藥物和5-羥色胺1A受體激動劑；
      2、心理治療：包括精神動力學心理治療、認知治療、行為治療，還有生物反饋治療等；
      3、電痙攣治療：主要適用于焦慮癥狀較明顯、煩躁行為較突出的患者。
      

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了比較嚴重的社交恐懼癥的傾向，同時也不排除有焦慮癥和強迫性思維強迫癥以及精神分裂癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好抽時間去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時一定要放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài)，爭取讓自己盡快走出目前的困境，并開始新的生活。
      
      以上是對“感覺自己有精神類疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！