健康咨詢描述: 你好,大夫,我家孩子不長個最近我發(fā)現(xiàn)她胖了,今年12周歲才1米35
你好,孩子的身高取決于遺傳,平時應(yīng)該注意飲食,避免肥胖,適量進行身體鍛煉,如果有微量元素缺乏等情況應(yīng)該及時治療,另外注意睡眠,因為生長激素只有在睡眠中才分泌??梢宰鲆幌鹿驱g檢查,看是否還可以再長高。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看孩子長胖了,身高135厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重一般在60斤左右,如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%需要減肥。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)控制飲食,平時少吃高脂肪,高糖,油炸食品等,加強鍛煉,每天堅持40分鐘左右的運動,只要長期堅持,一定會控制理想體重。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,現(xiàn)在孩子正在長身體的時候。做父母的都希望孩子即健康還要外形漂亮。那就需要在飲食方面注意合理搭配。以及合理的運動和鍛煉。但是也有身體的健康出現(xiàn)問題的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,首先你覺得孩子的體重有些超出正常范圍,那么就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,看有什么病變沒,如果有要盡快治療以免影響孩子的發(fā)育。如果沒有,那就要在飲食方面加以調(diào)理。不要吃一些油膩大的和油炸食物。多吃一些蔬菜,瘦肉,魚蝦,水果類食物。同期配合運動鍛煉。尤其是初春季節(jié)3.4.5月分。還要保證孩子的睡眠。
以上是對“今年12周才1米35”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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