健康咨詢描述: 我今年23歲了,屬于先天平胸,生過小孩哺乳后更加縮水了,胸前跟男人沒什么區(qū)別,這個問題一直困擾著我,很自卑,導致現(xiàn)在變得性冷淡了,我該怎么解決呢?
你好,建議均衡飲食,多吃水果蔬菜,補充各種維生素,尤其維生素c和維生素e,多吃豐胸食品,木瓜,蜂王漿,大豆等,自己平摸乳房,按順時針和逆時針按摩,每天兩次,每次20到30分鐘,配合多做擴胸運動和引體向上。促進血液循環(huán),改善微循環(huán),必要時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
病情分析:
哺乳后乳房變小是正常。哺乳期因體內(nèi)荷爾蒙的影響是有些大的,停止后激素就下降了導致乳房變小是正常的。
指導意見:
可以進行胸部運動,做做擴胸運動,促進胸部發(fā)育,適量補充膠原蛋白質(zhì)和豐胸食物,豬蹄、牛奶豆?jié){等。最有效的方法是豐胸手術(shù)。
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