怎么能降低龜頭敏感度增加持久呢
健康咨詢描述： 有什么藥物或者方法來減少龜頭的敏感度呢，腎去醫(yī)院檢查了沒什么問題但為什么就會早泄呢所以想問一下怎么降低龜頭敏感度呢
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早泄在治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，早泄百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥鎖陽固精丸和六味地黃丸，或者西藥必利勁
沒有什么藥物能降低敏感度呢
一般的延時噴劑都是可以的，但都是一過性的。
對于龜頭敏感性降低的話，方法很多，比如服用藥物，外用藥物，還有就是行為治療。服用藥物比如達泊西汀，帕羅西汀，或者舍曲林，外用的話，比如利多卡因，達克羅寧膠漿等，行為比如摩擦龜頭，冷熱水外敷，還有就是陰莖擠捏等。
能不能詳細說下呢謝謝了
目前你想了解哪方面詳細了，每種方法都說了一下的。
我想用藥配合鍛煉因為我的腎是沒問題的我應該是手淫習慣射精的那一瞬間所以我想把這習慣改過來想用運動配合藥物
這個也可以的，配合帕羅西汀，這樣幫助恢復，
有什么運動可以鍛煉呢
可以通過提肛訓練，排尿中斷，還有就是陰莖擠捏。
可不可以詳細說一下陰莖擠壓和排尿中斷？
陰莖擠捏，就是手淫的時候，快射了用三個手指捏住龜頭，抑制射精，排尿中斷，就是排尿過程中，用肌肉中斷排尿。
我已經(jīng)不手淫了這個還需要手淫嘛？
不手淫的話，就冷熱水外敷，這樣幫助恢復，
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病情分析：
可以口服金戈，或用利多卡因凝膠涂抹龜頭，如陰莖神經(jīng)分枝豐富可考慮做背神經(jīng)阻斷術(shù)。
指導意見：
要戒掉手淫，平時多吃點牛羊肉海鮮堅果類黑豆黑芝麻等食物，健腦補腎。經(jīng)常做提肛深蹲運動，鍛煉身體增強體質(zhì)。包皮過長的話可做包皮環(huán)切術(shù)。
以上是對“怎么能降低龜頭敏感度增加持久呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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